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Ebook da SG

A busca pelo equilíbrio emocional em um país tão estressado

Alcançar o sucesso profissional é uma tarefa desejada, mas que exige muita dedicação e resiliência para lidar com os desafios que o dia a dia impõe. O mercado de trabalho, cada vez mais, exige pessoas que “não deixam a peteca cair” quando o assunto é desenvolvimento e capacidade de adaptação às constantes mudanças e inovações. […]

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Lide com o estresse e aprenda a conviver com ele

A população brasileira está entre em uma das mais estressadas do mundo. Em uma pesquisa apurada pela International Stress Management Association (ISMA), o Brasil figura na segunda posição e só perde para o Japão, e o fator que mais causa estresse no brasileiro é o trabalho, onde segundo o estudo da ISMA, 70% apontaram sofrer […]